Blog Artikelen
Lente Licht: Omarm de Warmte
Laat de zon en frisse lucht je gids zijn naar vernieuwing en positiviteit! lees meer
Afvallen Anders: Meer dan Shakes en Repen
Ontdek een persoonlijk stappenplan voor jouw succesverhaal - Samen naar je doelen! lees meer
Chocolade Bliss Ontwaakt: Jouw Ochtendfavoriet
Ervaar opnieuw de verleiding van chocolade bij elk ontbijt - Neem de uitnodiging aan! lees meer
Shake 'N' Go Chocolate en Latte
Fijn voor onderweg of als je voor gemak gaat. lees meer
Kant-en-klare avondmaaltijden
Eeen uitgebreid assortiment van smaakvolle opties lees meer
Je kunt altijd op mij rekenen...
Ik help je graag! lees meer
Dit jaar bestaat het 1:1 Dieet 40 jaar!
Laten we vieren! lees meer
Geslaagd voor de hertraining!
1:1 Diet lees meer
Twee gloednieuwe producten!
Niet één maar twee gloednieuwe producten die standaard in ons assortiment blijven! lees meer
De Cookies & Cream reep
Heerlijk bij een bak koffie! lees meer
Het is maandag!
Voor mooie billen kun je niet op de bank blijven chillen. lees meer
Onze aardappel-prei soep
Lekker na een wandeling in de natuur of gewoon als lunch thuis of op werk. lees meer
Sinterklaas, kerst en oudjaarsavonds
December is een lastige maand wanneer je op dieet bent of juist wilt beginnen aan een gezonde leefstijl. lees meer
Chocolate en cherry
Een magische combinatie in de vorm van een smoothie. lees meer
heerlijke teriyakisaus
Gezond én lekke lees meer
I like you a latte!
Mixed Berry Yoghurt, Chocolate of Apple & Kiwi Yoghurt. lees meer
Zin in een heerlijke verfrissing?
Zin in een heerlijke verfrissing? lees meer
De beste versie van jezelf
Op zoek naar je beste zelf? Samen werken we aan jouw doelen, met een op maat gemaakt stappenplan. lees meer
Wie houdt er niet van watermeloen?
In watermeloen zit veel water, ijzer, vezels, kalium én vitamine C! lees meer
Drink je slank met water
Het is alom bekend: door het drinken van veel water val je af. Ik geef je hier paar handige tools, enkele tips en positieve kenmerken over het drinken van water. In mijn afslank praktijk in Kerkrade behandel ik al jaren mensen met overgewicht. lees meer